Cristina Ferreira revela palavras de instrutora e reflete sobre o “medo”: “Às vezes é preciso ir…”

Cristina Ferreira realizou mais uma aula de Pilates na tarde desta terça-feira, 12 de maio, e fez questão de partilhar uma reflexão nas redes sociais.

A apresentadora da TVI publicou uma foto de um dos exercícios realizados na sessão de ontem, em que surge a realizar o pino, e destacou a importância da confiança transmitida pela sua instrutora.

“O medo. Sou muito aventureira mas costumo dizer que gosto muito dos pés no chão. Tudo o que me tire a sensação de controlo deixa-me apreensiva. Mas, às vezes, é preciso ir”, começou por admitir, na legenda do post que fez.

Cristina Ferreira deixou ainda um desafio aos seguidores, para que identificassem a pessoa que mais lhes transmite confiança: “…“Vamos vencer o medo” é um dos objetivos da Camila desde o primeiro dia. “Confia na treinadora”, diz me sempre que me quer pôr fora da zona de conforto. A confiança é o primeiro passo para a concretização. Seja a nossa ou a que alguém nos acrescenta. Taguem aqui a vossa pessoa de confiança. Só para acabarmos este dia a dar a mão. A quem nos acrescenta. São essas pessoas que nos fazem crescer. 💜”, escreveu, por fim.

Leia ainda: Após ‘nega’ do realizador, Cristina Ferreira reage em direto: “Não te reformes que não é preciso…”

 

Ver esta publicação no Instagram

 

Uma publicação partilhada por Cristina Ferreira (@dailycristina)