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Video: Joana Machado Madeira rendida ao Yoga: “Estou quase lá…”
Joana Machado Madeira partilhou um video onde revela os seus progressos na modalidade, mas admite ainda ter muito para aprender…
Joana Machado Madeira partilhou com os seus seguidores que começou a fazer Yoga há um ano.
“Há um ano comecei a praticar Yoga. Não é fácil para mim estar muito tempo concentrada e o Yoga ajuda-me a focar. “, lê-se na partilha que fez onde, orgulhosa, mostra os progressos alcançados.
No que parece ser o jardim de casa, Joana tenta fazer uma posição de Yoga que ainda precisará de mais treino, mas como refere a humorista, com tempo, chega lá:
“Hoje, ao fim de ano consegui encontrar o meu equilíbrio. Sei que ainda não é nada, mas prova que se trabalhar mais irei conseguir. Alguém têm dicas para mim? @yogaestoril estou quase lá. ❤️”
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