Video: Joana Machado Madeira rendida ao Yoga: “Estou quase lá…”

Joana Machado Madeira partilhou com os seus seguidores que começou a fazer Yoga há um ano.

“Há um ano comecei a praticar Yoga. Não é fácil para mim estar muito tempo concentrada e o Yoga ajuda-me a focar. “, lê-se na partilha que fez onde, orgulhosa, mostra os progressos alcançados.

No que parece ser o jardim de casa, Joana tenta fazer uma posição de Yoga que ainda precisará de mais treino, mas como refere a humorista, com tempo, chega lá:

“Hoje, ao fim de ano consegui encontrar o meu equilíbrio. Sei que ainda não é nada, mas prova que se trabalhar mais irei conseguir. Alguém têm dicas para mim? @yogaestoril estou quase lá. ❤️”