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Passou 3 meses a comer gelados e perdeu 14 quilos, mas não aconselha a ninguém

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Anthony Howard-Crow criou o canal Abs & Ice Cream (“Abdominias e Gelados”) para provar que conseguia passar um mês alimentando-se praticamente só de gelados, e perder peso. Duas semanas depois, ele perdeu cerca de um quilo, mas teve de abandonar a experiência por motivos profissionais.

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Depois decidiu tentar de novo, e desta vez passou 100 dias a ingerir 2000 calorias provenientes de gelados, e mais 500, divididas entre suplementos de proteína e álcool, porque ele também queria acabar com o mito de que é impossível beber durante o processo de emagrecimento. Tem agora 14,5 kg a menos.

Como conta o Hypeness, Anthony diz que a ideia não é apresentar o método como saudável. Segundo ele, o seu humor mudou bastante quando estava perto da metade da experiência, perdeu a vontade de fazer a maioria das coisas, e sentia-se cansado quase sempre.

Afinal, parece mesmo que perder peso e ganhar saúde não estão necessariamente ligados.

Confere o vídeo:

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