Catarina Raminhos desabafa sobre ansiedade: “A medicação ajuda-me a ter discernimento”

Em pleno agosto, o célebre mês das férias, Catarina Raminhos abriu o coração numa publicação, realizada esta sexta-feira, dia 19, em que falou da luta contra a ansiedade.

Todos os anos, por esta altura, a escritora deixa-se abalar por algumas questões de internas e, o ano passado, depois de uma fase mais desafiante a nível mental, decidiu recorrer a ajuda.

“Acontece-me sempre, desde que me lembro. Por estes dias, ou estou de férias e deixo-me levar pela corrente livre de relógios ou compromissos e a minha cabeça leva-me para um mundo quase infinito de interrogações que parecem surgir com a chegada de setembro. O que virá de trabalho, de oportunidades? Serei capaz? Serei merecedora?”, começou por dizer.

E desabafou: “No ano passado, por esta altura, senti que esta sombra cresceu de uma forma desmedida por uma série de motivos e eu senti-me bem pequenina e sem coragem para a enfrentar”.

“As consultas que comecei a ter têm sido orientadoras e retiram peso àquilo que não deve ter peso. E a medicação ajuda-me a ter discernimento para colocar as coisas em perspetiva. E isso torna-se libertador. Há muitas coisas que eu não sei. Mas de uma tenho a certeza: nunca mais vou fazer este caminho sozinha”, frisou, por fim.