Fitness
Casal que perdeu 180 quilos em 8 meses, revela transformação inspiradora
Juntos, decidiram entrar numa missão: perder peso! Apenas 8 meses depois tinham, já, perdido um total de 181 kg (os dois)…
Agora que se aproxima o Ano Novo, chegam, também, as novas resoluções. Algumas delas conseguimos cumprir, outras nem por isso…
Há pessoas, contudo, que se mantêm fiéis a essas resoluções e que chegam, inclusivé, a fazer mudanças radicais de vida. A perda de peso é uma das mais comuns.
Lexi Reed, de Terre Haute, Indiana, nos Estados Unidos, pesava 219 kg, enquanto o seu marido pesava 127 kg.
Juntos, decidiram entrar numa missão: perder peso! Apenas 8 meses depois tinham, já, perdido um total de 181 kg (os dois).
“Não tinhamos um plano nutricional de alimentação, um personal trainner, ou qualquer tipo de cirurgia. O que tínhamos era uma motivação conjunta, que nos unia e nos fazia trabalhar mais mais a cada dia”, escreveu Lexi no Instagram, acrescentando: “Queríamos constituir família e viver uma vida longa juntos.”
O casal que tinha casado em 2015, comia, habitualmente, um total de 8000 calorias por dia.
Mas, depois de trocar a comida de plástico por cozinha caseira, a frequentar o ginásio entre 5 a 6 vezes por semana, Lexi e o marido, Danny, conseguiram chegar a metade do seu peso em apenas 12 meses!
Nesta longa e dura jornada de perda de peso, Lexi conseguiu arrecadar 500 mil seguidores no Instagram, muitos deles inspirados pela seu trabalho árduo e determinação.
Vê as fotos e comprova o verdadeiro exemplo de perseverança e determinação. E lembra-te, o Fim de Ano está mesmo à porta…
Se precisas de uma inspiração, esta pode muito bem servir, qualquer que seja o caso…
-
Secret Storyhá 4 horas
Nomeados Secret Story: quem vai ser salvo e expulso? Vota aqui na sondagem Hiper Fm
-
Famososhá 17 horas
“Congela” suspenso após “acidente” nas gravações: “Magoou-se na cabeça…”
-
Secret Storyhá 4 horas
Secret Story. Após expulsão, Diogo Afonso revela qual era o seu segredo
-
Famososhá 1 dia
“Acha que é dono da razão”: Bárbara Parada “aponta” defeito de Francisco Monteiro