Familia
Pai de 3 filhos faz transformação radical em 6 meses, para os poder “acompanhar”
Um homem de 39 anos, pai de 3 filhos decidiu mudar completamente de vida, para se tornar melhor pai e marido para a sua família.
Em apenas seis meses, a sua determinação e trabalho duro já alcançaram resultados tão inacreditáveis, que até a família esta incrédula.
Em agosto, o vendedor de antiguidades que vive no Montana, Estados Unidos, fez uma viagem de mochila às costas a um lago de montanha com os filhos, como contou ao Daily Mail.
“Em vez de ficar com todas as boas lembranças do que fizemos nesta viagem, tudo o que me conseguia lembrar era a minha falta de fôlego nas caminhadas, sempre a vir-me à cabeça.”, escreveu Jeremiah no Instagram.
“Fiquei completamente sem fôlego, e tive que parar muito antes das minhas crianças de 9, 7 e 6 anos”.
Combinando uma dieta rigorosa e exercício físico intenso, o homem começou a sua transformação.
“Não tenham medo de enfrentar, e não o escondam.”
Durante 6 meses, fez duas horas de caminhada, e uma hora de ginásio diariamente. Perdendo 37 quilos, Jeremiah passou do tamanho 42 em jeans, para um 33.
“Passei de ter um corpo de pai preguiçoso, para ter um físico de miúdo da faculdade”, disse Jeremiah ao Daily Mail.
“Desde que perdi a gordura, tudo melhorou: o meu cabelo e a minha pele ficaram mais saudáveis”
Jeremiah dá os créditos desta recuperação aos filhos, com a inspiração que lhe deram para fazer as mudanças no seu estilo de vida e evitar problemas de saúde também:
“Eles transformaram não apenas o meu físico, mas a maneira como penso e sinto… Se eu posso fazer isto, qualquer um pode “.
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