Famosos
Vanessa Martins: “Se alguma mulher treinou braços e ficou tipo homem, mande mensagem”
A empresária falou do preconceito que muitas mulheres têm em tonificar os braços.
Vanessa Martins é adepta de uma vida ativa, sendo por muitos considerada um exemplo pelo estilo de vida saudável e o ‘foco’ no exercício físico. Neste sentido, recorreu à sua página de Instagram para falar do preconceito que muitas mulheres têm em tonificar os braços.
“Quem nunca ouviu uma mulher dizer que não treina membros superiores porque não quer ficar musculada? É algo comum ouvir uma mulher dizer: ‘Não quero treinar braços porque eu ganho massa fácil e não quero ficar com os braços musculados’. Vamos acabar com este mito! Se há alguma mulher que treinou braços e ficou tipo homem, por favor, mande mensagem privada. Gostava de conhecer”, escreveu numa publicação realizada esta quinta-feira.
Por fim, a empresária realçou ainda que “treinar membros superiores ajuda a melhorar a postura e ajuda na execução de exercícios para os membros inferiores”. “Se treinarmos só pernas e deixarmos os braços de lado, isso pode causar grandes problemas de postura e de alinhamento. Além de não contribuir em nada para a estética e balanço e harmonia do físico”, rematou.
-
Big Brotherhá 16 horas
Azedou! Catarina Miranda e Francisco Monteiro trocam farpas antes do confronto: “Pessoas ignorantes…”
-
Big Brotherhá 2 dias
Cristina Ferreira deixa ‘garantia’ a Catarina Miranda: “Se um dia estiveres sentada no meu lugar…”
-
Big Brotherhá 2 dias
Big Brother. Sondagem diz quem vai ser expulso após salvação de Daniela Ventura
-
Big Brotherhá 15 horas
Márcia Soares “defende” Francisco Monteiro e esclarece Catarina Miranda: “Tenho que falar…”