Uma semana após o parto, Rita Pereira regressa aos treinos e revela ‘benefícios’

Rita Pereira foi mãe pela segunda vez há precisamente uma semana. Lowê nasceu na passada terça-feira, 12 de novembro, e tem feito as delícias da atriz e de Guillaume Lalung, que têm publicado algumas fotos e vídeos da menina.

A também influenciadora digital já regressou aos treinos, tal como fez questão de partilhar com os fãs nesta terça-feira (19).

Através dos Stories da sua conta de Instagram, Rita Pereira publicou um primeiro vídeo em que surge a ir para o ginásio e um outro já a fazer alguns exercícios, explicando os ‘benefícios’ dos mesmos no pós-parto.

“Alguns dos exercícios que fui fazer hoje. Treino do pavimento pélvico: exercício básico de contração do períneo pode ser feito logo após o parto para ajudar no fortalecimento do assoalho pélvico e combater a incontinência urinária”, escreveu.

Veja abaixo: