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Fitness

Tirou foto do «antes e depois» de perder 2 quilos, para mostrar que a balança engana

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Quando se trata de perder peso, a maioria das pessoas depende da balança para mostrar resultados. Mas esta mãe, e fitness blogger, provou que o peso é apenas um número.

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Adrienne Osun partilhou estas fotografias do “antes e depois” da sua transformação dramática graças ao halterofilismo e jejum intermitente.

Mesmo que o corpo pareça radicalmente diferente, tudo que ela perdeu foram apenas 2 quilos…

“A balança não mede gordura vs músculo”, escreveu Osun.

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Ao perder gordura e ganhar músculo, a mãe de 4 perdeu muito volume, e baixou alguns tamanhos no vestuário, sem perder muito peso.

Ela definitivamente provou que o peso é apenas um número.

Podes acompanhar a história de Adrienne no Instagram

Apaixonado por rádio e redes sociais, trago-te todos os dias as histórias mais inspiradoras que encontro na web... Podes ajudar a melhorar este artigo, enviando um email para pedrolopes@hiper.fm

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