Sara Matos recorda gravidez e admite sobre pós-parto: “Nunca pensei recuperar tão rapidamente”

Sara Matos foi mãe pela primeira vez, de Manuel, há 4 meses, no passado dia 15 de setembro. Desde então, nas redes sociais, tanto a mãe “babada” como o pai, o ator Pedro Teixeira, têm partilhado fotos e vídeos com o menino, no entanto, esta quinta-feira, 20 de janeiro, a partilha foi bem diferente.

Através da sua conta de Instagram, a atriz de 32 anos decidiu falar da “ajuda” que teve durante a gravidez e ainda no pós-parto.

Sara Matos revelou que escolheu o Centro Pré e Pós Parto, onde foi sempre “muito bem acompanhada”:

“Senti-me sempre segura e em forma, que era o meu principal objectivo durante a gravidez! Eu e o Pedro fizemos também o Curso de Preparação para o Parto, que me ajudou a desmistificar uma serie de mitos relativamente ao parto, amamentação e cuidados ao bebé. A informação foi fundamental para nos sentirmos seguros (…) e informados, preparados para tomar as melhores decisões, de forma consciente. Senti a aplicabilidade prática do Curso durante todo o trabalho de parto, bem como na amamentação e cuidados do nosso Manel”, começou por partilhar.

De seguida, destacou que foi graças ao aconselhamento que sempre teve que conseguiu, em pouco tempo, recuperar a sua forma física, depois do parto:

“Nunca pensei que conseguisse recuperar tão rapidamente e sentir-me en excelente forma física. Ao mesmo tempo fui fazendo um trabalho de acompanhamento pela equipa de Fisioterapeutas do Centro, para e recuperar o pavimento pélvico, da melhor forma possível!”, deu a conhecer.

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