Rita Ferro Rodrigues sobre prática de ioga: “Jamais… Venho aqui engolir essas palavras”

Este sábado, 08 de Agosto, Rita Ferro Rodrigues partilhou uma fotografia através do Instagram onde surge a fazer ioga, a apresentadora falou sobre a prática e como começou a ganhar paixão pelo desporto.

“Eu sou aquela pessoa que um dia disse: “yoga? Jamais. Não é para mim, sou demasiado eléctrica!” Venho aqui engolir essas palavras”, começou por escrever.

A entrevistadora de ‘Elefante de Papel’ conta que durante 15 anos praticou ginástica num registo pré – competitivo. “Treinava duas horas, três vezes por semana, com apresentações regulares em saraus”, contou. Esses tempos deixaram-na posteriormente com “uma relação complicada com o Desporto”. “Depois do ritmo em que vivi, o desporto “banal” não me fazia palpitar o coração e deixaram -me também algumas lesões (costas e joelhos) que não me permitem fazer qualquer tipo de exercício “à balda” “, explicou.

“Vai daí, uns meses antes de rebentar a pandemia, experimentei finalmente o Yoga”, revelou, contando que ficou “maravilhada” e que depois começou a praticar regularmente.

” Começo a achar que o sucesso na prática é também questão de maturidade e aceitação do corpo – e o meu desatou a fazer maravilhas de flexibilidade do passado, além do shot de serenidade que a prática (a minha ainda muito tenra e por isso a necessitar de supervisão) me dava. Desejosa de regressar, é o que vos posso dizer. Desejosa”, acrescentou.