Rita Almeida revela “transformação” física após dois meses: “Um lugar onde eu não queria voltar…”

Rita Almeida decidiu partilhar com os seguidores a sua transformação corporal nos últimos meses.

Na publicação, a ex-concorrente do “Secret Story 8”, da TVI, contextualizou o registo guardado em março: “Passado/presente. Quando tirei a foto do lado esquerdo no início de Março não sabia se algum dia iria partilhar mas queria ficar com o registo de um lugar onde eu não queria voltar”.

Rita Almeida fez questão de admitir que passou por uma fase complicada: “Fevereiro e Março foram meses complicados em que a minha cabeça e o meu corpo não estavam a reagir. Não tive tanto cuidado com a alimentação nem treinava com consistência. Hoje olho e não me culpo por esse desleixo, acho que todos temos fases menos boas que nos desligamos de nós desde que depois isso sirva como um empurrão“.

O caminho de transformação acabou por ser feito sozinha mas nem por isso quebrou a meio da meta. Rita Almeida acrescentou: “Mas eu sei a força de vontade e a determinação que tenho quando quero algo É duro? É. Comi chocolates e gomas pelo meio? Claro. Eu sou exigente comigo mas a minha felicidade vai estar sempre acima (…) Trata-se de equilíbrio, foco e respeitar o meu tempo. Acima de tudo que nada nem ninguém nos limite” – rematou.

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