Regressada de férias, Isabel Figueira abraça desafio “difícil” para atingir “total mudança do corpo”

Regressada das férias de sonho nas Maldivas na companhia do namorado, Isabel Figueira abraçou “uma das mudanças mais importantes da sua vida”: uma nova rotina de hábitos saudáveis.

Na manhã desta quinta-feira, 1 de setembro, a atriz falou sobre o facto da prática de exercício físico estar em falta no seu dia a dia.

“Comecei há 2 dias e sei que será uma caminhada difícil nos próximos meses, início um trabalho físico de total mudança do meu corpo, com um Personal Trainer especializado, para chegar ao meu objetivo”, começou por explicar.

Isabel Figueira levava já uma alimentação saudável, mas sentiu que “isso por si só não chega” e que “tinha de fazer uma mudança”. “Essa mudança consiste em fazer exercício físico todos os dias e com isto ganhar as rédeas do meu corpo que sinto que por vezes me falha”, continuou.

“Parece fácil mas não é, especialmente para quem, como eu, não gosta de fazer exercício físico (talvez por preguiça) e achava que a alimentação saudável chegava.[…] Tomei a decisão de deixar a preguiça de parte e trabalhar com um dos melhores profissionais nesta área e avançar com esta mudança que vai ser fundamental para a minha saúde no geral. […] Não vai haver desculpas mas sim FOCO, DISCIPLINA e chegar ao meu OBJECTIVO”, frisou.

Por fim, a apresentadora “prometeu” atualizar as redes sociais para “contar tudo” sobre este desafio.

 

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