O antes e o depois de Helena Isabel: “Um ano e meio depois, menos 20kg…”

Depois de ter visto a sua intimidade invadida pelo ex-namorado e de posteriormente ter revelado que era vítima de violência doméstica, Helena Isabel contou agora um dos seus segredos mais bem guardados.

Esta quarta-feira, 25 de julho, a ex-concorrente do reality-show partilhou com os seguidores que estará em entrevista esclusiva à TvMais, e onde revela que perdeu muito peso.

A comentadora, que em maio, havia revelado que estaria em mudança, contou agora que após um ano e meio conseguiu atingir uma perda de 20 quilos.

Na sua página de Instagram, Helena partilhou uma das fotografias da sessão fotográfica que fez e escreveu:

“A minha perda de peso! Um ano e meio depois menos 20 kg! Com a ajuda da @teamtransformerz Vê tudo na tv mais desta semana!”.

A minha perda de peso! Um ano e meio depois menos 20 kg! Com a ajuda da @teamtransformerz Vê tudo na tv mais desta semana!

Uma publicação partilhada por Helena Isabel Patricio (@hisapatricio) a 25 de Jul, 2018 às 10:51 PDT

No seu Insta Stories, a jurista partilhou algumas páginas da publicação e ‘abriu o apetite’ dos seguidores.

As fotografias mostram o corpo da jovem alentejana antes e depois da mudança:

“A TvMais desta semana mostra-te a minha transformação com a ‘team transformerz’. Como funciona a ‘team transformerz’ podes saber tufdo na ediçãoo desta semana!”, escreveu.

Já na mesma rede social, Helena Isabel tinha mostrado o antes e o depois do seu corpo, quando ainda estava em ‘transformação’:

Há um ano e meio engordei 15 kg em 4 meses! Nunca fui obcecada pelo meu corpo! Mas nunca perdi a noção dos mínimos por mim impostos! Perdi 6 kg por mim mesma! Tive posteriormente a ajuda do Dr Ângelo @clinica.milenio que serviu de alavanca para a perda de peso! Fazer uma operação estética não pressupõe voltar aos mesmos hábitos alimentares que provocaram o aumento de peso! A prática de exercício físico é essencial! Aliada a uma alimentação Saudável! Foi aqui que me juntei à @teamtransformerz ! Uma das coisas mais difíceis para mim na dieta era a alteração radical dos meus hábitos alimentares! As batatas fritas e os petiscos assombravam me a mente! Propuseram-me uma dieta flexível acompanhada da prática de exercício! Posso comer TUDO! Desde que não ultrapasse as macros que me foram propostas! Não ando maluca com marmitas! Não como “ervas” e sementes todos os dias! Dispenso o frango seco sem sabor e os brócolos ???? 365 dias! Passados 8 meses este é o resultado! Ainda com excesso de pele na zona abdominal, mas mais tonificada e com menos 15kg! Aceita este desafio! Pede o teu plano em [email protected] diz que vens da minha parte e tens 15% de desconto!

Uma publicação partilhada por Helena Isabel Patricio (@hisapatricio) a 25 de Mai, 2018 às 8:34 PDT