Famosos
“Nova fase, novos objetivos…”: Marcia Soares partilha novidade com os fãs
Marcia Soares partilhou a novidade com os seguidores do Instagram…
Marcia Soares recorreu à rede social Instagram esta sexta-feira, dia 2 de outubro, para partilhar um vídeo onde se mostra a treinar.
A empresária escreveu: “Nova fase, novos objetivos. Começámos uma nova divisão de treinos, com foco em grupos musculares específicos e, nesta sessão, foi dia de posterior da coxa e glúteos”.
“Ainda estamos a aperfeiçoar a técnica, o controlo e a execução de cada movimento. Sem pressas! Primeiro construímos boas bases, depois aumentamos a carga”, acrescentou.
Por fim, Marcia Soares referiu: “Um passo de cada vez, mas sempre a evoluir”.
Veja a publicação:
Ver esta publicação no Instagram
Solange Tavares expõe crítica ao seu corpo e dá troco: “Há sempre um perfil falso…”
Solange Tavares não ficou calada perante o comentário de uma seguidora…
Nufla “derrete-se” com Renata Reis após momento na casa: “O beicinho dela de saudades…”
Flávia Monteiro não aguentou a emoção ao ver a amiga a cantar um tema seu...
Gonçalo Quinaz rende-se a Catarina Miranda e confessa: “Nunca na minha vida pensei dizer isto…”
Gonçalo Quinaz surpreendeu ao elogiar Catarina Miranda...
“A minha cantora favorita”. Georgina Rodríguez mostra filha em aula de canto
Georgina Rodríguez partilhou um novo vídeo nas redes sociais...
Daniela Santos fala da aproximação de Catarina Miranda a Carlos Sousa: “Decidiu que vai ser dela…”
A aproximação de Catarina Miranda ao novo concorrente não passou despercebida a Daniela Santos...
-
Big Brotherhá 2 diasNufla deixa recado após mensagem da namorada de Maycon Douglas: “A minha amiga…”
-
Famososhá 2 dias
Pedro Mourinho deixa o grupo Medialivre. Eis os motivos da saída
-
Famososhá 2 dias
Daniela Pimenta será “deportada para Portugal” após detenção. Ex-concorrente deixa mensagem
-
Big Brotherhá 2 dias
Ranking Big Brother All Stars: Helena Isabel desce a pique e Catarina Miranda ascende ao pódio de favoritos
