Melânia Gomes e as alterações após ser mãe: “A vida está sempre a mudar…”

Melânia Gomes recorreu à sua conta de Instagram para dar conta das alterações que a sua vida sofreu depois de ter sido mãe de Mafalda em maio de 2019.

Numa primeira publicação, a atriz explicou como era a sua rotina num habitual final de tarde em 2018.

“Meditava todos os dias; Fazia yoga, pilates e treinava à seria; Comia bem, sentada e devagar; Fazia massagens com radiofrequência; E dormia! Muito tempo e muito bem“, escreveu a atriz numa fotografia em que aparece de biquíni na praia.

Veja a primeira publicação aqui.

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Um final de tarde em 2018 – Meditava todos os dias; Fazia yoga, pilates e treinava à seria; Comia bem, sentada e devagar; Fazia massagens com radiofrequência; E dormia! Muito tempo e muito bem… Continua no próximo post…

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Na publicação seguinte, Melânia deu conta das principais diferenças, numa simples manhã em 2020.

“A meditação agora é amamentar, às vezes sabe Deus em que posições (é o meu yoga actual); Faço pilates e treino o que posso, quando posso; Como mais, às vezes “disparates”, quase sempre em pé e depressa; Massagens agora só em sonhos; Durmo mal e muito pouco“.

No final, deixou algumas considerações e mostrou-se agradecida à vida.

“A vida está sempre a mudar e nós a mudar com ela, assim como as nossas mudanças também mudam a nossa vida. Encontrar a paz nisso dá força e mais vontade de viver! Por isso… OBRIGADA VIDA!”

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CONTINUAÇÃO DO POST ANTERIOR Uma manhã em 2020 – A meditação agora é amamentar, às vezes sabe Deus em que posições (é o meu yoga actual); Faço pilates e treino o que posso, quando posso; Como mais, às vezes “disparates”, quase sempre em pé e depressa; Massagens agora só em sonhos; Durmo mal e muito pouco. A vida está sempre a mudar e nós a mudar com ela, assim como as nossas mudanças também mudam a nossa vida. Encontrar a paz nisso dá força e mais vontade de viver! Por isso… OBRIGADA VIDA! #letsgotaberde #50/50 #aquieagora

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