Marta Rangel mostra fisioterapia após Covid-19 e lembra: “Com sorte, os pulmões regressam ao “normal” em 6 meses…”

Marta Rangel, jornalista e ex-concorrente do programa da SIC “Casados à Primeira Vista” recorreu hoje às redes sociais para lançar um apelo aos seguidores para que cumpram as regras do confinamento.

Para o efeito, Marta Rangel usou o seu exemplo para dar um “choque” a quem a segue, lembrando as consequências que a Covid-19 por ter, mostrando ainda a fisioterapia respiratória que está a realizar para poder recuperar os pulmões: “Neste video, partilho um pouco da m/Fisioterapia Respiratória. Faço exercícios 4 vezes/dia, 10 inspirações de cada vez. Com sorte, os pulmões poderão regressar ao “normal” em 6 meses/1 ano”, começa por explicar.

“Segundo o médico de Reabilitação Respiratória, para a m/idade, altura e peso, eu deveria ter uma capacidade respiratória de 3 mil litros, em condições normais, e 3 mil e 500 em esforço. Neste momento, estou a fazer exercícios para atingir os mil litros e comecei nos 750”, revela ainda Marta Rangel.

De recordar que a jornalista esteve internada no Hospital São Francisco Xavier durante vários dias, três dos quais nos cuidados intensivos.

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