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Familia

Mãe de gémeos revela que perdeu o peso extra da gravidez, em apenas 3 semanas

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Esta mãe de gémeos está a causar furor (e alguma inveja) no Instagram, devido ao seu físico, um ano depois de ter dado à luz os seus dois filhos.

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Sonya Davison Sanchez, uma apresentadora de televisão de Singapura, postou recentemente uma foto em biquini no dia anterior a ter dado à luz, ao lado de outra segurando os seus filhos, Tristan e Raiden, quase um ano depois.

“Estou tão impressionada com o que o corpo humano é capaz de fazer.”

The day before I gave birth vs today! So amazed by what the human body is capable of ????????

Uma publicação partilhada por Sonya Davison Sanchez (@sonyadavison) a

Sonya tem mais de 202.000 seguidores no Instagram, e o seu feed é preenchido com fotos deslumbrantes.

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Ela revelou que perdeu todo o peso extra, que ganhou durante a gravidez, em apenas três semanas. Sem surpresas, muita gente questionou como foi capaz de recuperar o peso tão rápido, depois de dar à luz gémeos, e até ela admite que ficou surpresa pela rápida transformação.

Ao partilhar uma foto de biquíni em setembro passado, Sonya explicou como ela foi capaz de recuperar tão rapidamente:

“Há um ano, fiz o meu marido prometer (fingir) ainda amar o meu corpo depois de eu dar à luz”, escreveu ela. “Durante a minha gravidez, eu preparei-me mentalmente para um corpo pós-gémeos. E aceitei isso naturalmente”.

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“Eu, (como muitas) pensei que não seria possível recuperar o meu corpo depois da gravidez (especialmente depois de ver a minha barriga gigantesca). Mas estava errada.

“Eu viria a perceber que uma combinação de factores levaria a perder o meu peso de gravidez dentro de apenas três semanas depois do parto.”

Sonya partilhaou o seu segredo, observando que antes de ter ficado grávida ela tinha “músculos abdominais fortes”, por fazer exercícios de alta intensidade em casa.

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“Eu só ganhei o peso que precisava”, disse ela sobre sua gravidez. “Você não precisa comer por dois quando está grávida. Isso, e muito treino, fez a diferença”.

Podes segui-la aqui: Instagram

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