Liliana Henriques, do “Big Brother”, perde peso devido a ansiedade: “Perdi 10 kg em 3 semanas…”

Liliana Henriques, ex-concorrente do “Big Brother- A Revolução”, recorreu à sua conta de Instagram para mostrar a quem a segue o “antes” e “depois” de ter perdido dez quilos.

Revelou que, antes da entrada no reality-show, teve alguns episódios de ansiedade, que se agravaram após a sua saída:

“Vim aqui porque passei por vários episódios de ansiedade antes de entrar para uma experiência social e esses sintomas pioraram após essa experiência (…). Perdi 10 kg em 3 semanas o que é assustador. Não foram kg perdidos com mudança de hábitos alimentares nem com exército físico mas sim, saúde mental”, começou por revelar, admitindo sentir-se agora mais “confiante”, “determinada”, “confortável”, “amada” e “inspirada”.

De seguida, Liliana Henriques revelou que, ainda que tenha sido devido a um problema de saúde, se sente bem com o peso que tem atualmente e deixou uma mensagem a todos sobre saúde mental:

“Sem prolongar muito (…) nunca sintam vergonha de admitir que não se sentem bem. Recorram a profissionais que vos possam ajudar e não pensem que conseguem controlar tudo sozinhos. O facto de controlarmos os nossos medos sozinhos pode ser muito prejudicial à medida que vamos crescendo e percebendo que ficámos com sequelas interiores. CUIDEM DE VOCÊS 💓”, alertou.