Kelly Baron mostra recuperação pós-parto e desabafa: “Tudo tem o seu tempo…”

Kelly Baron foi mãe pela primeira vez em junho deste ano e, desde então, tem partilhado várias fotos, vídeos, mas também desabafos sobre a maternidade.

Este fim de semana, a influenciadora digital decidiu publicar um vídeo do antes e depois do parto, deixando uma mensagem importante a todas as mulheres.

“Já não sou mais a mesma tanto externa quanto internamente. Esta nova Mulher/Mãe precisa se reconectar com suas marcas depois de mudanças intensas❤️”, começou por escrever a mãe de Miguel Guedes Baron.

Kelly Baron revelou de seguida que, “aos poucos”, está a voltar à sua rotina, partilhando aquilo que tem feito para ajudar na sua recuperação pós-parto.

“Desde meus 2 meses pós parto tenho investido em 5 minutos de Hipopressivo (LPF) e cuidando sempre da alimentação e suplementação. Em breve quero voltar aos treinos de musculação (que amo) para recuperar a massa muscular, mas sem pressa porque tudo tem o seu tempo! O importante nesta nova fase é manter o equilíbrio entre mente, corpo e alma ✨” , considerou.

 

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