Júlia Pinheiro revela ‘segredo’ para excelente forma física: “Já lá foram 10 quilinhos…”

Júlia Pinheiro esteve na manhã desta quinta-feira, 7 de março, no programa ‘Casa Feliz’, à conversa com Diana Chaves e João Baião sobre o seu percurso na rádio e na televisão.

A apresentadora foi surpreendida por vários amigos do meio e no final da entrevista dirigiu-se até à cozinha do estúdio com os dois apresentadores para todos verem o resultado do prato feito por uma das convidadas do programa.

Neste seguimento, e porque está neste momento com uma excelente forma física, a apresentadora de 61 anos decidiu partilhar o ‘segredo’.

“Tenho feito o jejum intermitente. Aproveito para dizer, que há muitas pessoas a dizer ‘ai a dona Júlia está tão magra’. É assim, no jejum intermitente só se come no fundo uma refeição substancial uma vez por dia. Quando saio daqui janto e até à uma da tarde do dia seguinte não como mais nada. E então, à conta disso, já lá foram 10 quilinhos”, partilhou.

Veja aqui o momento, ao minuto 1:17.

 

Ver esta publicação no Instagram

 

Uma publicação partilhada por Júlia Pinheiro Oficial (@oficialjuliapinheiro)