Helena Isabel exibe corpo e mostra-se “mais tonificada e com menos 15kg”

A vencedora da 6ª edição da Casa dos Segredos fez algumas alterações ao seu corpo, e veio agora revelar todos os pormenores da mudança.

Na sua página de Instagram, Helena confessou que há um tempo atrás engordou 15Kg e, por iniciativa própria, acabou, depois, por perder alguns:

“Há um ano e meio engordei 15 kg em 4 meses! Nunca fui obcecada pelo meu corpo! Mas nunca perdi a noção dos mínimos por mim impostos! Perdi 6 kg por mim mesma!…”, disse.

A ex-concorrente referenciou que contou, depois, com a ajuda de vários especialistas para perder peso e entrar em regime de dieta:

“Uma das coisas mais difíceis para mim na dieta era a alteração radical dos meus hábitos alimentares! As batatas fritas e os petiscos assombravam-me a mente! Propuseram-me uma dieta flexível acompanhada da prática de exercício! Posso comer TUDO! Desde que não ultrapasse as macros que me foram propostas!” e no final, revelou que obteve resultados:

“Passados 8 meses este é o resultado! Ainda com excesso de pele na zona abdominal, mas mais tonificada e com menos 15kg!”, terminou.

Na fotografia que acompanhou o texto, Helena mostra o seu corpo antes e depois da mudança.

Há um ano e meio engordei 15 kg em 4 meses! Nunca fui obcecada pelo meu corpo! Mas nunca perdi a noção dos mínimos por mim impostos! Perdi 6 kg por mim mesma! Tive posteriormente a ajuda do Dr Ângelo @clinica.milenio que serviu de alavanca para a perda de peso! Fazer uma operação estética não pressupõe voltar aos mesmos hábitos alimentares que provocaram o aumento de peso! A prática de exercício físico é essencial! Aliada a uma alimentação Saudável! Foi aqui que me juntei à @teamtransformerz ! Uma das coisas mais difíceis para mim na dieta era a alteração radical dos meus hábitos alimentares! As batatas fritas e os petiscos assombravam me a mente! Propuseram-me uma dieta flexível acompanhada da prática de exercício! Posso comer TUDO! Desde que não ultrapasse as macros que me foram propostas! Não ando maluca com marmitas! Não como “ervas” e sementes todos os dias! Dispenso o frango seco sem sabor e os brócolos ???? 365 dias! Passados 8 meses este é o resultado! Ainda com excesso de pele na zona abdominal, mas mais tonificada e com menos 15kg! Aceita este desafio! Pede o teu plano em [email protected] diz que vens da minha parte e tens 15% de desconto!

Uma publicação partilhada por Helena Isabel Patricio (@hisapatricio) a 25 de Mai, 2018 às 8:34 PDT

Em Outubro do ano passado, a comentadora do programa “Late Night Secret” revelou aos seguidores que realizou uma operação estética e agradeceu à Clínica responsável:

Obrigada pelo carinho! Pela forma exímia como me trataram, e pelo resultado final! A todos os que me questionam sobre o preço, este varia consoante cada paciente. Nada melhor do que entrar em contacto com a clinica milênio e marcar uma consulta! Quanto ao resultado.. Creio que esteja à vista de todos! Brilhante! Obrigadíssima de coração a toda esta equipa fantástica!”, escreveu.

@repost @clinica.milenio Obrigada pelo carinho! Pela forma exímia como me trataram, e pelo resultado final! A todos os que me questionam sobre o preço, este varia consoante cada paciente. Nada melhor do que entrar em contacto com a clinica milênio e marcar uma consulta! Quanto ao resultado.. Creio que esteja à vista de todos! Brilhante! Obrigadissima de coração a toda esta equipa fantástica!

Uma publicação partilhada por Helena Isabel Patricio (@hisapatricio) a 16 de Out, 2017 às 6:57 PDT