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Helena Isabel exibe corpo e mostra-se “mais tonificada e com menos 15kg”

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A comentadora do programa “Late Night Secret” da TVI revela o seu novo corpo e mostra-se confiante…

Publicado

em

Helena Isabel/Instagram

A vencedora da 6ª edição da Casa dos Segredos fez algumas alterações ao seu corpo, e veio agora revelar todos os pormenores da mudança.

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Na sua página de Instagram, Helena confessou que há um tempo atrás engordou 15Kg e, por iniciativa própria, acabou, depois, por perder alguns:

“Há um ano e meio engordei 15 kg em 4 meses! Nunca fui obcecada pelo meu corpo! Mas nunca perdi a noção dos mínimos por mim impostos! Perdi 6 kg por mim mesma!…”, disse.

A ex-concorrente referenciou que contou, depois, com a ajuda de vários especialistas para perder peso e entrar em regime de dieta:

“Uma das coisas mais difíceis para mim na dieta era a alteração radical dos meus hábitos alimentares! As batatas fritas e os petiscos assombravam-me a mente! Propuseram-me uma dieta flexível acompanhada da prática de exercício! Posso comer TUDO! Desde que não ultrapasse as macros que me foram propostas!” e no final, revelou que obteve resultados:

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“Passados 8 meses este é o resultado! Ainda com excesso de pele na zona abdominal, mas mais tonificada e com menos 15kg!”, terminou.

Na fotografia que acompanhou o texto, Helena mostra o seu corpo antes e depois da mudança.

Há um ano e meio engordei 15 kg em 4 meses! Nunca fui obcecada pelo meu corpo! Mas nunca perdi a noção dos mínimos por mim impostos! Perdi 6 kg por mim mesma! Tive posteriormente a ajuda do Dr Ângelo @clinica.milenio que serviu de alavanca para a perda de peso! Fazer uma operação estética não pressupõe voltar aos mesmos hábitos alimentares que provocaram o aumento de peso! A prática de exercício físico é essencial! Aliada a uma alimentação Saudável! Foi aqui que me juntei à @teamtransformerz ! Uma das coisas mais difíceis para mim na dieta era a alteração radical dos meus hábitos alimentares! As batatas fritas e os petiscos assombravam me a mente! Propuseram-me uma dieta flexível acompanhada da prática de exercício! Posso comer TUDO! Desde que não ultrapasse as macros que me foram propostas! Não ando maluca com marmitas! Não como “ervas” e sementes todos os dias! Dispenso o frango seco sem sabor e os brócolos ???? 365 dias! Passados 8 meses este é o resultado! Ainda com excesso de pele na zona abdominal, mas mais tonificada e com menos 15kg! Aceita este desafio! Pede o teu plano em info.teamtransformerz@gmail.com diz que vens da minha parte e tens 15% de desconto!

Uma publicação partilhada por Helena Isabel Patricio (@hisapatricio) a

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Em Outubro do ano passado, a comentadora do programa “Late Night Secret” revelou aos seguidores que realizou uma operação estética e agradeceu à Clínica responsável:

Obrigada pelo carinho! Pela forma exímia como me trataram, e pelo resultado final! A todos os que me questionam sobre o preço, este varia consoante cada paciente. Nada melhor do que entrar em contacto com a clinica milênio e marcar uma consulta! Quanto ao resultado.. Creio que esteja à vista de todos! Brilhante! Obrigadíssima de coração a toda esta equipa fantástica!”, escreveu.

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