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Hélder Reis destaca novo “estilo de vida” e revela: “Emagreci 14 quilos…”
Hélder Reis usou as redes sociais para partilhar com os fãs os resultados obtidos nos últimos meses…
Hélder Reis usou as redes sociais para partilhar com os fãs o novo “estilo de vida” que adotou nos últimos tempos.
O apresentador da RTP1 publicou uma foto onde surge no ginásio e na legenda explicou que começou a praticar exercício físico, há cerca de 9 meses, dando conta dos resultados obtidos:
“Há 9 meses que treinar faz parte da minha vida. 🤲🙏 Para ter mais saúde”, começou por destacar.
E terminou depois, com um “conselho” aos seguidores: “Emagreci 14 quilos. Ganhei massa muscular e mentalmente… estou muito forte! Pratique exercício. Cuide de si 💪🤲”.
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