Hélder Reis destaca novo “estilo de vida” e revela: “Emagreci 14 quilos…”

Hélder Reis usou as redes sociais para partilhar com os fãs o novo “estilo de vida” que adotou nos últimos tempos.

O apresentador da RTP1 publicou uma foto onde surge no ginásio e na legenda explicou que começou a praticar exercício físico, há cerca de 9 meses, dando conta dos resultados obtidos:

“Há 9 meses que treinar faz parte da minha vida. 🤲🙏 Para ter mais saúde”, começou por destacar.

E terminou depois, com um “conselho” aos seguidores: “Emagreci 14 quilos. Ganhei massa muscular e mentalmente… estou muito forte! Pratique exercício. Cuide de si 💪🤲”.

 

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