Filho de Pedro Lima desabafa sobre saúde mental: “A dor é de cada um, mas dói a todos…”

Pedro Lima faleceu no passado mês de junho, vítima de um afogamento na Praia do Abano, em Cascais, que também esteve relacionado com a depressão contra qual o ator lutava.

Perto de um ano depois do trágico acidente, João Francisco Lima revelou no Instagram que tem defendido a causa da saúde mental nos últimos seis meses.

À margem de um festival relacionado com o tema da saúde mental, o filho mais velho do ator partilhou um desabafo onde se revela satisfeito pelo caminho que tem traçado: “Nos últimos 6 meses dediquei-me a este mesmo propósito e sinto-me realizado pelo caminho percorrido até agora, mas é apenas o inicio. Comprometi-me a entregar-me a este assunto até deixar de o ser, e pretendo cumprir. Estamos no bom caminho. Continuemos. Comecemos por nós, depois pelos que estão à nossa volta, e só depois procuremos ajudar os outros“.

Apesar de ainda estar no início desta caminhada, João Francisco deixa uma mensagem de motivação: “Porque a saúde mental vai para lá da ausência de doença, foquem-se em mantê-la. Criem bons hábitos: alimentares, de sono, de relações com os outros e convosco próprios. Saiam à rua, pratiquem atividade física, olhem nos olhos, perguntem. Não para saber, mas por querer saber. Ajudem-se e deixem-se ajudar. A dor é de cada um, mas dói a todos. You are not alone 🤍“.

 

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