Filho de Pedro Lima alerta sobre segundo confinamento: “A Covid mata mas a falta de saúde mental também”

Desde a morte do pai, Pedro Lima, a 20 de junho de 2020, que João Francisco Lima, filho mais velho do ator se dedicou a aprofundar conhecimentos na área da saúde mental.

Muitas são as mensagens do jovem nas redes sociais e este domingo, 24 de janeiro, não foi exceção.

João Lima partilhou uma foto onde surge no mar e começou por revelar ter pensado muito antes de deixar a sua reflexão, em dia de eleições.

De seguida, adiantou que, uma vez que Portugal está a viver um segundo confinamento geral, este é um período difícil para muitas pessoas e que os sentimentos de ansiedade, revolta e desmotivação poderão ser uma constante:

“(…) A ideia de um novo confinamento deixa-me ansioso, revoltado e desmotivado. Mas há algo em mim que pesa em todas as minhas decisões. Também eu conheço a perda sem o adeus. E por isso respeito, ou tento ao máximo respeitar, o dever de confinamento”, começou por destacar.

“Este novo período que nos espera traz de volta perigos que assombram demasiada gente”, considerou depois.

João Lima deu de seguida algumas informações baseadas num estudo sobre o confinamento e a saúde mental e destacou que “os participantes que responderam ao estudo após 8 dias de confinamento, apresentavam níveis mais altos nas escalas de DEPRESSÃO, ANSIEDADE, e INSÓNIA”, partilhou.

João Lima deixou então uma mensagem importante às pessoas, para que se preocupem com a sua saúde mental, bem como a dos que as rodeiam:

“(…) O que tenho para dizer é simples. Tenham cuidado, estejam atentos, a vocês e aos que estão à vossa volta, e não tenham vergonha ou medo. Porque a COVID mata, mas a falta de saúde mental também. YOU ARE NOT ALONE (Tu não estás sozinho) 🤍”, terminou.

Leia aqui o texto na íntegra:

 

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