Estudo: Quem bebe cerveja e café tem mais hipóteses de chegar aos 90 anos

Fazer exercício regularmente ou ter uma alimentação equilibrada são as duas mais importantes chaves para uma vida longa e saudável, mas não só.

Um  estudo realizado pelo instituto americano UCI MIND revela que o uso moderado de café e álcool, podem ajudar significativamente para que possamos chegar, com saúde, os 90 anos de idade.

Como conta o Hypeness, o estudo acompanhou a vida e hábitos de mais de 1800 pessoas, com diversos testes realizados a cada seis meses.

Os históricos médicos, estilo de vida e, é claro, as suas dietas, foram monitorizadas com atenção, e uma das conclusões a que o estudo chega é que aqueles bebem café e álcool todos os dias têm mais chances de viver mais do que os que não o fazem.

Dois copos de cerveja, ou duas taças de vinho por dia, segundo a pesquisa, aumentam em 18% as chances de uma vida mais longa. Já o café diário aumenta em 10% as probabilidades.

Os médicos responsáveis pelo estudo não apontam o motivo, mas concluíram que beber moderadamente ajuda à longevidade.

O uso moderado de ambas as bebidas está ligado também à prevenção de diversas doenças.