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Esta galeria mostra quanto tens que correr para queimar as guloseimas que tanto gostas
Achas que “meia-horinha” de exercício é suficiente para queimar as calorias das guloseimas que tanto gostas?
Pois, lamento informar que não é bem assim.
Esta série de imagens da Fit Talerz, dizem-te quantos quilómetros tens que correr para, de facto, queimar os pecados que andas a cometer…
Estes são apenas números aproximados, já que a quantidade pode variar de pessoa para pessoa, mas serve como um alerta para que penses melhor no que andas a comer.