Em época natalícia, António Raminhos revela como tem evitado crises de ansiedade: “O Natal é um gatilho…”

Recentemente, António Raminhos prestou declarações à revista TV Guia onde falou acerca da ansiedade. O humorista explicou que a época natalícia torna-se um “gatilho” para quem sofre deste problema e revelou como tenta evitar as suas crises.

António Raminhos explicou que vai comprando as prendas de Natal ao longo do ano de forma a evitar crises de ansiedade devido às confusões nas filas das lojas nas vésperas da época natalícia.

“O Natal é um gatilho. Em vez de andar nesta correria de compras, um foco enorme de ansiedade, vou comprando as coisas ao longo do ano. Tem de ser. E como as miúdas já não pedem brinquedos, é mais simples”, começou por confessar.

O humorista recorre frequentemente às redes sociais para fazer partilhas sobre a saúde mental, de forma a ajudar quem sofre do mesmo: “Tem sido benéfico, para mim, fazer partilhas. Há sempre alguém que fica a entender o que é viver assim”, afirmou.

“E também abre portas para as pessoas pedirem ajuda. Mas a primeira coisa que digo é que não sou terapeuta nem psicólogo. Normalmente, envio o pedido para alguém especializado, que possa auxiliar mesmo”, terminou.