Diogo revela que causa da saúde mental não foi estratégia de jogo: “É a minha vida…”

Diogo Cunha, segundo finalista do “Big Brother 2020”, esteve esta segunda-feira, 24 de agosto, no programa “Você na TV”, juntamente com Ana Catharina.

A dada altura, Manuel Luís Goucha confrontou o jovem lisboeta sobre a sua causa- saúde mental- dentro casa, questionando-o sobre se foi uma estratégia de jogo:

“Isto já era preparado por si, já ia com essa fisgada ou surgiu?”, perguntou o apresentador.

Diogo acabou por negar, referindo que esta é um tema que faz parte da sua vida:

“Preparado, nunca era preparado. É a minha vida. É o meu dia-a-dia, eu semanalmente tenho consultas de psicologia, diariamente… por ataques de pânico, crises de ansiedade…”, admitiu.

Explicou depois a necessidade que tem em fazer este tipo de terapia:

“Para mim ir ao psicólogo é tão simples como ir a um dentista por isso é que… faz parte do meu dia-a-dia, é mais simples até (…) é muito libertador”.

Sobre a influência da psicoterapia na sua forma de ser e estar, nomeadamente dentro da casa do “Big Brother” o lisboeta revelou que isso é uma prática que o ajuda a lidar com outras pessoas:

“Eu não controlo o que me rodeia, eu controlo o que eu faço (…) face ao que os outros fazem, eu consigo controlar-me, eu tenho domínio em mim, não tenho domínio nos outros”, disse, admitindo que tem um auto-domínio que foi trabalhando ao longo dos anos.

“A mim ajuda-me a estar calmo, a ter poucos ataques de ansiedade e estar sereno, controlado, respirar e perceber o que está a acontecer à minha volta”, disse.

Vê o momento aqui.