Diogo Piçarra recorda lesão no joelho: “Nem sei onde é que fui arranjar a força…”

Diogo Piçarra revelou, na semana passada, que é o protagonista da capa da revista ‘Men’s Health’ deste mês e onde é possível observar a sua transformação e que é fruto de um trabalho intensivo de quatro meses de preparação.

Contudo, nem tudo foi fácil, dado que o cantor sofreu uma lesão no joelho e que acabou por condicionar a preparação que realizou para este desafio.

Foi precisamente sobre esta lesão que o cantor desabafou numa publicação que partilhou ontem na sua página de Instagram: “Se eu consegui sem um JOELHO, qualquer um consegue! 💪💪💪“, começou por escrever.

Neste sentido, Diogo Piçarra relatou os principais desafios e obstáculos que decorreram do seu trabalho: “A falta de exercício regular e sedentarismo durante tanto tempo antes do desafio da Men’s Health, fez com que uma simples corrida criasse uma lesão no joelho e tivéssemos de adaptar e ajustar“, explicou.

“A corrida passou a caminhadas, a alimentação teve de ser mais restrita, a fisioterapia ia-me mantendo funcional… Acredito que muitos teriam desistido com este simples contratempo, porque é o mais fácil! E eu nem sei onde é que fui arranjar a força. Mas no fim de todo o processo, orgulho-me ainda mais do resultado final“, concluiu.

 

Ver esta publicação no Instagram

 

Uma publicação partilhada por Diogo Piçarra (@diogopicarra)