Corpo tonificado? Andreia Rodrigues revela “hábitos” alimentares: “Não bebo refrigerantes…”

Uma vez que recebeu muitas mensagens a propósito do seu corpo e de como consegue estar “mais tonificada”, Andreia Rodrigues decidiu revelar os seus ‘segredos’, através de um post feito na sua conta de Instagram na manhã desta terça-feira, 15 de julho.

A apresentadora da SIC publicou uma foto- captada no momento em mergulhou no mar no final do programa ‘Estamos na Praia’- e na descrição começou por realçar a “componente genética”.

“Perguntaram-me o que faço para estar mais tonificada. na verdade, não é assim tão dificil mas é importante dizer que a componente genética importa. E eu facto de eu ter prazer no estilo de vida que tenho”, começou por escrever, destacando os “bons hábitos” que faz questão de seguir.

Andreia Rodrigues partilhou depois um pouco da sua rotina de treino semanal mas também os seus hábitos alimentares: “Não bebo refrigerantes. Bebidas alcoólicas só excecionalmente. Tento beber 2 Litros de água por dia. Comida a sério (não há processados) (…) Evito sempre o açúcar. Como fibra diariamente. Fruta, ovos, sopa e saladas todos os dias”.

Veja abaixo: