Cláudio Alegre partilha desabafo e garante: “Não irei desistir de mim…”

Cláudio Alegre, ex-concorrente da “Casa dos Segredos”, recorreu às redes sociais na tarde deste sábado, 12 de março, para deixar um novo desabafo sobre a sua saúde mental.

O companheiro de Cristiana Jesus tem lutado nos últimos anos contra a depressão, e já recorreu a ajuda médica em 2020 depois de um início de esgotamento: “Alguém por aí que tenha passado algum esgotamento psicológico? Por uma depressão? Querem partilhar as vossas histórias comigo? Amanhã começo a fazer medicação, hoje estive numa consulta com uma médica psiquiatra e estou no início de esgotamento por excesso de preocupações, por não dormir, por não me alimentar bem e por andar com a minha ansiedade a mil de há 5 meses para cá! Por excesso de responsabilidades. Por isso, os próximos tempos não se assustem se eu aparecer aqui em modo zombie”, podia ler-se nas redes sociais.

Neste sábado, o empresário voltou a desabafar com os seguidores: “Sei que muitos de vocês enviam-me mensagens ditarias de força para me encorajarem e para que me sinta melhor. Sei que falei em off com alguns de vocês que não me sentia bem. Voltei a ter uma recaída, perdi o sono, perdi o apetite e perdi-me um pouco algures pelos meus pensamentos. Voltei a procurar ajuda, voltei a encontrar-me comigo mesmo nem que seja para estar no meu silêncio. Preciso de me escutar porque a alma voltou a dar sinais em forma física”, começa por escrever.

“Não quero de todo vos preocupar, nem ser egoísta ao ponto de não vos dizer nada. Aquilo que tenho sentido são fraquezas, medos e fragilidades que ficaram colocadas de lado ao longo deste tempo e que as coloquei de parte por achar que ficaria melhor se me refugiasse no trabalho”, prossegue ainda o marido de Cristiana Jesus.

“Talvez achasse eu que ao ocupar a minha cabeça com trabalho a minha alma acalmasse por não ter tempo nem sequer para pensar ou sentir isso, mas aconteceu o efeito contrário. Tenho estado muito cansado ultimamente. A minha cabeça não me dá descanso e não me deixa sossegar a alma. Aos poucos vou ficar bem, eu próprio quero fazer por isso ainda que o meu psicológico esteja muito ressentido.
Não irei desistir de mim”, concluiu.

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