Catarina Raminhos faz desabafo profundo sobre a sua saúde mental nas redes sociais: “Não vou ser capaz…”

Catarina Raminhos surpreendeu os seguidores ao fazer uma reflexão profunda sobre uma fase menos boa que está a ultrapassar.

A mulher do humorista António Raminhos quis partilhar com os seguidores os medos e inseguranças que sente enquanto profissional, mãe e mulher: “”A Catarina está sempre bem disposta, sempre a sorrir”, disse-me esta semana uma senhora, na mercearia. E eu fiquei a pensar nessa frase”.

“Sou de riso fácil, acho que sim, mas naturalmente não estou sempre a rir – seria até um pouco estranho… – e não estou sempre bem” – continua.

Acaba por revelar que nos últimos meses tem a cabeça cheia de dúvidas das suas capacidades: “Nos últimos três meses senti-me submersa em dúvidas em relação às minhas qualidades enquanto profissional e senti que não seria capaz de “dar conta do recado” – qualquer um que fosse” – e tem receio de desiludir quem está à sua volta: “Que iria desiludir toda a gente e a mim própria. Pensava nisto com uma certeza tal que a angústia me pesava no peito e passei em claro muitas – muitas! – noites”.

Num desabafo (ainda) mais profundo, não esconde como olhava para o dia de amanhã: “Olhava para o futuro e imaginava um beco sem saída. “Não vou ser capaz!””.

O texto escrito por Catarina Raminhos até então, estava conjugado no passado mas ela assume que a situação não está ultrapassada: “Escrevo no passado não porque a situação já esteja ultrapassada, mas porque estou a trabalhar para a inverter, com o apoio dos mais próximos, a ajuda preciosa de um profissional e com medicação adequada”.

“Senti que devia fazer esta partilha não porque se assinale hoje o dia internacional da saúde mental mas porque ao comentário da minha vizinha sobre estar sempre bem disposta se juntaram entretanto dezenas de mensagens a propósito do livro novo do @raminhoseffect em que me dizem que sou muito corajosa, um pilar da família, uma pessoa forte ou um exemplo de permanência” – continua.

“Agradeço o carinho, mas não sou essas coisas – pelo menos a maior parte do tempo (…)  façam coisas que vos dêem gozo, que vos alimentem a alma” – rematou.

Veja a partilha:

 

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Uma publicação partilhada por Catarina Fernandes Raminhos (@catarinaraminhos)