Bruna Gomes partilha reflexão: “O melhor que fiz foi procurar ajuda, há sempre uma saída…”

Bruna Gomes recorreu às redes sociais para deixar uma mensagem importante no Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala esta terça-feira, 10 de outubro. A influenciadora passou por uma depressão no passado e recordou que conseguiu ultrapassar este período difícil na sua vida.

“Sobre essa doença silenciosa, que nos tira a felicidade, não nos deixa ver que amanhã tem um novo caminho, uma saída… É porque eu já passei por ela que hoje eu venho falar que a melhor coisa que fiz foi procurar ajuda, porque aí eu percebi que podia partilhar com alguém os meus problemas, vi que há pesos que eu carregava que muitos nem eram meus“, começou por afirmar.

Na reflexão que partilhou, Bruna Gomes deixou um apelo a quem sofre com problemas relacionados com a saúde mental: “Eu não sei o que tu possas estar a passar – e que a solução para mim pode não ser a mesma para ti – mas há sempre uma saída. Então se hoje puder escolher, escolha não passar por isso sozinho, porque você não está só“.