Ator Ricardo Castro deixa mensagem inspiradora aos fãs: “Não tenhas medo de te amar…”

Esta terça-feira, 16 de outubro, o ator Ricardo Castro recorreu às redes sociais para assinalar o Dia Mundial da Alimentação.

Na sua página de Instagram, o jovem recordou a sua antiga alimentação, nada saudável, e começou por dizer:

“Hoje é o dia Mundial da Alimentação! Normalmente escreve-se e fala-se sobre quem não come, porque não tem para comer, fala- se de fome infelizmente. Existe. Cada vez mais. Fico com um aperto no coração quando penso nisto. Na minha vida muitas vezes não tive escolha, mas havia sempre qualquer coisa.”

Ricardo Castro deixou depois uma mensagem inspiradora para todos aqueles que queiram mudar o seu estilo de vida e, sobretudo, a sua alimentação:

“(…) O mais importante de tudo é não desistires de ti . NUNCA É TARDE PARA TE SURPREENDERES CONTIGO. Aprende a conhecer- te e a cuidares da dádiva que é a vida,a tua, para conseguires apreciar também a vida dos outros e da natureza.(…) Não tenhas medo de te amar para nunca teres medo de descobrir o Mundo que não sabias que existia. Mantém- te saudável e faz acima de tudo um pacto contigo. Nunca desistas”, terminou.

 

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Hoje é o dia Mundial da Alimentação! Normalmente escreve-se e fala-se sobre quem não come, porque não tem para comer, fala- se de fome infelizmente. Existe. Cada vez mais. Fico com um aperto no coração quando penso nisto. Na minha vida muitas vezes não tive escolha, mas havia sempre qualquer coisa. Mas gostaria neste dia de não deixar esquecido aqueles que comem, mas mal, sem regras muitas vezes. Eu já fui assim e era aquilo que comia, sem dúvida, tal como hoje sou aquilo que como. O mais importante de tudo é não desistires de ti . NUNCA É TARDE PARA TE SURPREENDERES CONTIGO. Aprende a conhecer- te e a cuidares da dádiva que é a vida,a tua, para conseguires apreciar também a vida dos outros e da natureza. O tempo é sempre escasso e nunca se ganha, só se perde. Não tenhas medo de te amar para nunca teres medo de descobrir o Mundo que não sabias que existia. Mantém- te saudável e faz acima de tudo um pacto contigo. Nunca desistas. #alimentacaosaudavel #diamumdialdaalimentacao #ricardocastro #aldiportugal #aldi #seamelhorversaodetimesmo #escolherviver @menshealthportugal

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De recordar que foi no final do ano passado que Ricardo Castro surpreendeu tudo e todos com a sua mudança.

O ator perdeu 52 quilos, ganhou novos hábitos de vida, mostrou ser um exemplo de força de vontade e provou que nada é impossível.

Foi em janeiro deste ano que o ator foi a capa da revista “Men’s Health” e deixou todos ‘de queixo caído’.

 

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