Após retiro no Sri Lanka, Inês Gutierrez deixa sentido desabafo: “Teve coisas maravilhosas e transformadoras, e outras assustadoras…”

Inês Gutierrez regressou esta terça-feira, dia 8 de novembro, a Lisboa, depois de uns dias no Sri Lanka, onde realizou um retiro espiritual. Desde que chegou a Portugal, a apresentadora tem aproveitado para ‘matar’ as saudades da filha, Maria Luísa, de seis meses, e do companheiro, João Montez.

Já esta noite, Inês Gutierrez recorreu à conta pessoal do Instagram para partilhar um vídeo onde mostra diversos momentos captados durante o retiro espiritual que realizou no Sri Lanka e deixou um sentido desabafo sobre esta experiência:

“6 meses depois de ter sido mãe, perdi a cabeça e meti-me num retiro no sri lanka. Fizemos yoga, surf e vivemos durante uma semana como verdadeiros locais. Teve coisas maravilhosas e transformadoras, e outras assustadoras e desafiadoras. Estou orgulhosa.🥰”, começou por escrever.

No seguimento desta publicação, Inês Gutierrez revelou aquilo que mais lhe ‘custou’: ” As saudades apertadas, os bichos 🐛 🪳 🐭 (perceber que, pelo quarto onde eu dormiam, circulavam baratas, ratos e osgas foi um dos meus maiores problemas, não vou mentir 🫢), o choque cultural gigantesco, as condições de higiene e de limpeza são muito diferentes daquelas a que estamos habituados (mesmo quando estão a ser super cuidadosos, é diferente!), as casas de banho no geral, estar totalmente fora da minha zona de conforto a vários níveis, tudo o que é logística: voos, escalas, a minha desorientação espacial, o retiro ter sido todo em inglês: é diferente falar inglês em contexto de férias e viagens normais, do que falar inglês em contexto de partilha de emoções mais profundas, ir sozinha para o retiro, sem conhecer o grupo”, confessou.

A comunicadora ainda revelou o que mais aprendeu com esta experiência: “A gostar ainda mais de mim, a cuidar de mim e a respeitar as minhas fragilidades e os meus medos, a ser a maior fã da minha liberdade 🦋, partilhar, partilhar, partilhar, ir de coração aberto ( como me disse a minha @themessylifeofmarta antes de eu ir e foi mesmo o maior conselho que recebi para esta aventura), saber gerir expectativas (é sempre tudo uma questão de mindset), valorizar aquilo que dou como garantido, somos do mundo se nos sentirmos bem connosco próprios, gostar da minha própria companhia, viver mais e mais e mais o presente, dar espaço para a diferença, para novas teorias, hábitos, pessoas, sem julgamentos, a permitir-me ser mais vulnerável, o inglês serve apenas para nos entendermos melhor🤘,  sou uma pessoa mais segura e independente, sou capaz de me superar, mesmo com medo, vou ✈️, amo o meu país, amo a minha vida em Portugal, amo a família que criei 💘”, finalizou.

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