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Após jejum de 17 horas, Jessica Athayde divide opiniões: “A minha nutricionista não concorda”

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Se muita gente concorda com a prática do jejum intermitente, outros nem tanto… Ora, veja!

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Jessica Athayde/Instagram

Este domingo, 07 de março, Jessica Athayde revelou que teve 17 horas em jejum intermitente, um hábito cujas opiniões estão longe de ser unânimes.

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Através do Instagram, a atriz perguntou: “Mais alguém por aí a fazer jejum intermitente?”. Advertindo de seguida, “não o façam sem falar com um nutricionista, o que funciona para mim pode não funcionar para ti”.

A publicação gerou controvérsia entre os seguidores e muitos criticaram o hábito de Jessica Athayde. “Que horror! Era incapaz”, comentou a atriz de 69 anos, Helena Isabel.

Opiniões idênticas de nutricionistas ou pessoas que são acompanhadas por estes profissionais também se podem ler. “Jejum intermitente não funciona, comer saudável e várias vezes ao dia, com doses controladas, por quem sabe, nutricionista” ou, “a minha nutricionista não concorda com o jejum intermitente”, são exemplos.

Contudo, há quem aprove e concorde com a prática do jejum intermitente. Para além dos nutricionistas que Jessica Athayde deixou como referência na publicação, podem ainda ler-se comentários de seguidoras adeptas do jejum: “Eu e adorando os resultados! Hoje foram 15 horas de jejum. Já fiz uma caminhada de 6km e agora sim o meu quebra jejum muito regrado” ou “faço (com acompanhamento) e adoro”, são alguns dos testemunhos.

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Ora confira:

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