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Aos 52 anos, Sónia Araújo mostra treino e deixa mensagem inspiradora: “Se não fizermos por nós ninguém o faz…”

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Sónia Araújo mostrou alguns dos exercícios que fez no seu treino… Ora veja…

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Aos 52 anos, Sónia Araújo mostra treino e deixa mensagem inspiradora: “Se não fizermos por nós ninguém o faz…”
Sónia Araújo/Instagram

Sónia Araújo é dona de um corpo invejável e gosta de partilhar com quem a segue muitos dos treinos que faz. Nesta terça-feira, 29 de novembro, por exemplo, através da sua conta de Instagram, a apresentadora da RTP1 publicou um novo vídeo onde surge a ‘dar no duro’ no ginásio.

Nas imagens, Sónia Araújo mostra-se a treinar pernas e glúteos, naquele que foi um treino de uma hora onde também houve tempo para cardio e exercícios abdominais: “Parte do treino de hoje! Aqui vêm o trabalho de pernas e glúteos, mas o treino de 1 hora foi bem mais completo, com trabalho também de abdominal e terminado com um pouco de cardio na passadeira!”, explicou na legenda do post.

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Sónia Araújo, de 52 anos, deixou depois uma mensagem inspiradora: “Se não fizermos por nós… ninguém o faz 💪😉😜 Obrigada ao meu PT Filipe Lopes que está sempre a “puxar” por mim!”.

Ora veja:

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Adoro rádio, televisão, música e sobretudo notícias... Licenciada em Comunicação e Media, todos os dias trago-te os destaques da vida dos famosos...

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